Saturday, December 10, 2016
Peraturan Dalam Permainan Bola Basket
Peraturan Dalam Permainan Bola Basket
Peraturan-peraturan dalam Bola Basket

- Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masih group terdiri dari 4 (empat) tim.
- Setiap tim terdiri dari 5 pemain inti yang bermain di lapangan dan max 7 pemain cadangan.
- Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
- Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
- Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 5 orang.
- Apabila di lapangan terdapat kurang dari 5 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.
- Setiap peserta hanya diperbolehkan membuat maksimal 4 (empat) personal fouls (pada personal foul ke 5 (lima), fouled out).
- Team foul maksimum adalah 5 (lima). Setiap foul setelah foul ke 5 (lima), maka tim lawan berhak mendapatkan 2 (dua) buah free throw.
- Team foul akan di-reset pada perpindahan babak, namun, pada saat overtime, team foul tidak akan di-reset.
- Waktu pertandingan untuk penyisihan group adalah 2 X 20 menit kotor, dimana waktu tidak akan dimatikan pada saat time out dan free throw.
- Waktu pertandingan untuk babak semi final adalah 2 x 20 menit semi kotor, dimana waktu akan dimatikan pada saat time out dan free throw.
- Waktu pertandingan untuk babak final adalah 2 x 20 menit bersih, dimana waktu akan dimatikan pada saat bola mati, time out dan free throw.
- Waktu istirahat pergantian babak ditetapkan selama 5 menit.
- Waktu time out ditetapkan selama 1 (satu) menit dengan masing-masing tim memperoleh 1 (satu) kali time out pada setiap babak.
- Apabila pada akhir game, kedua tim memperoleh angka yang sama, overtime akan diadakan.
- Masa overtime berlangsung selama 1 x 5 menit (bersih).
- Apabila sampai dengan akhir waktu dari babak overtime, masih terdapat perolehan angka yang sama, maka akan dilakukan adu free-throw. Setiap tim diwakili oleh 2 orang dengan masing-masing orang memiliki 5 kali kesempatan.
- Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner up akan dilihat dari kualitas angka memasukan pada tiap-tiap pertandingan yang dimainkan.
- Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan international.
- Peraturan permainan yang dipergunakan juga sangat tergantung daripada peraturan PERBAIS/FIBA mana yang berlaku. Misalnya pada tahun 1984, peraturan permainan yang berlaku adalah Peraturan Permainan PERBASI/FIBA tahun 1980 - 1984.
Alat-Alat Perlengkapan dan Lapangan
Berdasarkan Peraturan Permainan PERBASI/FIBA tahun 1980 - 1984, alat-alat perlengkapan dan lapangan terdiri dari :
1. Bola Basket
Terbuat dari karet yang menggelembung dan dilapisi sejenis kulit, karet atau sintesis. Keliling bola tidak kurang dari 75 cm dan tidak lebih dari 78 cm, serta beratnya tidak kurang dari 600 gram dan tidak lebih dari 650 gram. Bola tersebut dipompa sedemikan rupa sehingga jika dipantulkan ke lantai dari ketinggian 180 cm akan melambung tidak kurang dari 120 cm tidak lebih dari 140 cm.
2. Perlengkapan Teknik
2.1. Untuk pencatatan waktu diperlukan sedikitnya 2 buah stopwatch, satu untuk pencatat waktu dan satu lagi untuk time out.
2.2. Alat untuk mengukur waktu 30 detik
2.3. Kertas score (Scoring Book) untuk mencatat/merekam pertandingan.
2.4. Isyarat - scoring board, tanda kesalahan perorangan yakni angka 1 sampai dengan 5, serta bendera merah dua buah untuk kesalahan regu.
3. Lapangan
3.1. Lapangan Permainan
Berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 26 m dan lebar 14 m yang diukur dari pinggir garis batas. Variasi ukuran diperolehkan dengna menambah atau mengurangi ukuran panjang 2 m serta menambah atau mengurangi ukuran lebar 1 m. Di lapangan ini terdapat beberapa ukuran seperti : lingakaran tengah, dan lain sebagainya yang secara jelas dan terperinci akan diuraikan dalam gambar di bawah nanti.
3.2. Papan Pantul
Papan pantul dibuat dari kayu keras setebal 3 cm atau dari bahan transparant yang cocok. Papan pantul berukuran panjang 180 cm dan lebar 120 cm.. Tinggi papan, 275 cm dari permukaan lantai sampai ke bagian bawah papan, dan terletak tegak lurus 120 cm jaraknya dari titik tengah garis akhir lapangan. (Perincian selengkapnya, lihat gambar).
3.3. Keranjang
Keranjang terdiri dari Ring dan Jala. Ring tersebut dari besi yang keras dengan garis tengah 45 cm berwarna jingga. Tinggi ring 305 cm dari permukaan lantai dan dipasang dipermukaan papan pantaul dengan jarak 15 cm. Sedangkan jala terdiri dari tambah putih digantung pada ring. Panjang jala 40 cm
Available link for download
Tuesday, November 8, 2016
Penentuan Posisi Dalam Permainan
Penentuan Posisi Dalam Permainan
Semua Tentang Bola Basket : 5 Posisi Dalam Permainan Bola Basket
Point Guard
Point guard biasanya pemain terkecil dalam tim, tetapi juga tercepat. Tugas utama mereka dalam sebuah tim adalah untuk mendistribusikan bola ke rekan satu tim mereka, mengontorol tempo permainan dan juga mengunci point guard pemain lawan. Point guard merupakan posisi yang sangat penting dalam sebuah tim basket karena dia akan menguasai sebagian besar bola selama jalannya permainan.Point guard adalah seorang yang mampu berkomunikasi, memimpin serta melihat situasi permainan. Beberapa point guard biasanya menjadi pemberi angka pertama bagi tim mereka dan tidak jarang juga menjadi orang yang paling sering melakukan tembakan untuk tim mereka. Seperti Allen inverson, Chris Paul, Rajon Rondo dan Russell Westbrook adalah seorang Point guard
Shooting Guard
Shooting Guard adalah Guard kedua yang pekerjaan utamanya adalah mencetak skor. Shooting guard haruslah memiliki kemampuan untuk menembak bola. Para pemain yang menjadi shooting guard biasanya memiliki tubuh yang kuat dan atletis. Seorang shooting guard sering dianggap sebagai orang penting yang memenangkan pertandingan. Michael jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade adalah seorang terbaik NBA pemain yang berposisi shooting guardSmall Forward
Small Foward adalah salah satu pemain yang paling serbaguna dalam sebuah tim. Mereka harus sedikit mampu untuk melalukakan segala sesuatu yang penting dalam bola basket. Orang yang bertugas sebagai small Foward haruslah memiliki kemampuan yang baik untuk mengiring bola dan pintar menembak bola dari luar garis tiga angka. Small foward juga harus mampu membantu posisi point guard jika berada dalam tekanan lawan. Ketika tim pada posisi bertahan, Small Foward haruslah menjaga lawan mereka terutama yang bermain diposisi 2 atau 3. Para pemain NBA yang berada di posisi ini adalah Carmelo Anthony, and Kevin Durant dan LeBron JamesPower Foward
Power Foward harus mampu mencetak mecetak bola rebound yang merupakan bola pantul atau setidaknya membuat lawan melakukan sebuah pelanggaran. Orang yang bertugas sebagai Power Foward biasanya orang yang berbadan tinggi dan fisik yang kuat baik dalam berlari ataupun melompat. selain menangkap bola pantul dari ring lawan, Power Foward juga harus mampu mangamankan bola pantul yang berada di ring tim tersebut. Ketika berasa di posisi bertahan, power foward akan membantu center untuk melepas diri dari pemain lawan yang menjaganya supaya center bisa bergerak dan mencetak angka. Beberapa pemain terbaik yang betugas sebagai Power Foward di NBA adalah Chris Bosh, Dirk Nowitzki, and Kevin Garnet t.Center
Center adalah jangkar pertahanan dari sebuah tim. Tugas utamanya dalam mengamankan bola rebound, memblok tembakan lawan. Biasanya center adalah pemain yang paling memiliki tubuh terbesar dan tertinggi dalam sebuah tim. Namun di zaman modern saat ini sering kali center harus memiliki kemampuan untuk menggiring bola dan menembak dari 3 arah. Karena kemampuan mereka untuk bertahan, center dipandang sebagai bagian penting dalam memenangkan kejuaraan. Dwight Howard, Adrea Bargnana dan Andrew Bynum adalah pemain yang berposisi di center yang bermain di NBA.Available link for download
Saturday, November 5, 2016
Permainan bola basket
Permainan bola basket
ISTILAH DALAM BOLA BASKET
Terkadang kita sering menyebut istilah-istilah dalam bola basket tetapi kita tidak mengetahui artinya,istilahistilah dalam basket dapat berfrungsi sebagai alat komunikasi dalam latihan antara pelatih denganpemain dan sesama pemain. Di sini saya akan memberikan beberapa istilah-istilah dalam basket yangbertujuan untuk meningkatkan pengetahuan kita terutama bagi pemula yang hobi akan olahraga basket,istilah-istilah tersebut adalah sebagai berikut :
1. fundamentals : Dasar-dasar
2. Drills : Latihan yang dilakukan berulang-ulang
3. Passing : Lemparan bola (operan)
4. Passing : drills Latihan lemparan bola berulang-ulang
5. Passing : games Latihan lempar tangkap
6. Shooting : Lemparan kekeranjang
7. Long shoot : Tembakan dari jarak jauh
8. Medium shoot : Tembakan dari jarak sedang
9. Total shoot : Hasil dari seluruh tembakan
10. Free throw : Lemparan bebas
11. Short shoot :Tembakan dari jarak dekat
12. Jump shoot :Lemparan / tembakan sambil melompat
13. Jump ball : Bola lompat
14. Jump pass : Lemparan sambil melompat
15. Jumping jack : Berlompat bertumpu pada dua kaki, kedua tangan dibelakang kepala
16. Field goal attemted : Berlompat bertumpu pada dua kaki, kedua tangan dibelakang kepala
17. Field goals made : Tembakan berhasil
18. Field goals percentage : Persentase tembakan lapangan
19. Warm up : Pemanasan
20. Foot work : Gerakan olah kaki
21. Streeching : Perenggangan / penguluran otot
22. Change of pace : Perubahan langkah
23. Change of direction : Perubahan arah lari
24. Half court : Setengah lapangan
25. Full court : Lapangan penuh
26. Turn over : Bola berpindah lawan bukan karena tembakan
27. Transition : Perubahan dari menyerang ke bertahan
28. Trap : Jebakan
29. Help : Pertolongan
30. Wing : Sayap
31. Forward : Pemain penyerang
32. Guard : Pemain bertahan
33. Poin guard : Pemain pengatur serangan
34. Playmeker : Pemain pengatur serangan
35. Post : Pemain poros
36. Law post : Posisi pemain poros disamping bawah basket
37. High post : Posisi pemain poros digaris tembakan
38. Side post : Posisi pemain poros disamping garis tembakan hukuman
39. Side line : Posisi pemain poros disamping garis tembakan hukuman
40. Base line : Garis belakang
41.Mide line : Garis tengah lapangan
42. Back court : Daerah belakang lapangan
43. Front coart : Daerah depan lapangan
44. Strong side : Daerah sering dimana bola berada
45. Wead side : Daerah serang tanpa bola
46. Pivot man : Melangkah kesegala arah dengan bertumpu pada satu kaki sebagai Poros atau as
47. Post man : Pemain yang berfungsi sebagai poros
48. Block out : Bendungan bola yang keluar
49. Screen : Menutupi jalan lawan sehingga temannya bebas bergerak
50. Intercept : Memotong jalan bola
51. Stealing the ball : Mentip bola untuk dikuasai
52. Assist : Umpan kepada temannya untuk membuat poin
53. Rebound : Memantulkan bola kepapan pantul
54. Dribling : Menggiring bola
55. Double dribble : Menggiring bola dengan dua tangan
56. Lost ball : Bola lepas kendali
57. Personal foul : Kesalahan perorangan
58. Walking : Kesalahan melangkah
59. Zone defense : Pertahanan daerah
60. Man to man defense : Pertahanan 1 lawan 1 dengan tugas khusus setiap pemain menjaga
61. Small forward : Pemain yang memiliki kemampuan menembak dari lapangan bagian samping
62. Outlet pass : Pemain yang berfungsi sebagai penerima operan awal pada waktu melakukan serangan kilat
63. The trailer : Pemain yang mengikuti jejak pada waktu serangan kilat
64. Back door : Pintu belakang
65. Ball handler : Pemain yang bisa mendribel bola dari daerah pertahanan kedaerah penyerangan dan memprakarsai penyerangan
66. Blocking : Bendunga
67. Full court press : Tekana keseluruh lapangan
68. Give and go : Beri dan pergi
69. Key hole : Garis tembakan hukuman dan lingkaran
70. Disqualified player : Pemain yang tereleminasi
71. Trow in : Lemparan kedalam
72. Approach stop : Langkah pendekatan
73. Lateral glide step : Langkah melengser pada sisinya
74. Retreat step : Langkah mundur
75. Stutter step : Langkah tipu
76. Triple treath position : Adegan pemain yang menguasai bola dengan cara salah satu kakinya berada didepan kaki lainnya, sehingga mempunyai tiga kemungkinan menemba, menerobos kearah basket atau mengoper bola kepada temannya. Adegan ini bisa disebut triguna/trifungsi.
Available link for download
Saturday, October 1, 2016
Permainan Game Memasak
Permainan Game Memasak
Hai sob, apa kabar? Semoga anda dalam keadaan performa terbaik saat ini, membicarakan tentang games tidak akan ada habis-habisnya ternyata, selain games war, puzzle dan sebagainya, ketika saya mencari keyword tentang Games Memasak ternyata sangat banyak sekali yang mencari hal ini menunjukkan bahwa games memasak banyak disukai oleh kaum hawa maupun kaum adam termasuk saya karena ternyata banyak inspirasi juga saya yakin termasuk Anda juga nantinya, karena game online memasak satu ini sudah sudah disiapkan bentuk bahan, takaran dan cara pengolahannya serta akan ada yang memberikan nilai untuk rasa yang dihasilkan, mungkin saja hal tersebut bisa membuat Anda terinspirasi untuk membuat masakan seperti yang ada dalam game memasak ini, yang tertarik silahkan dicoba di Permainan Memasak ini LinknyaAvailable link for download